●「元気ですかー！！」「元気があれば何でも出来る！」燃える闘魂、アントンのアントニオ猪木さんのおなじみのフレーズである。その通り、人は、心と体のバランスがとれていて、はつらつとした状態ではじめて、本当にいい仕事が出来る。元気が重要である。
●昨日は、最近のハードワークの疲れがたまり、元気度がちょっと低く感じたので、早く帰ってゆっくりした。今日は朝から元気いっぱいである。いつもとちょっと環境を変えてみることで、元気が戻ってくる。ありがたいことである。
●三重県津市の朝は、田植えの真っ最中。そんな風景の中、車の窓から前に走る二人乗りのカップルが乗ったオートバイが目に付いた。９０cc〜１２５ccクラスの渋いオートバイ。追い越してルームミラーで後ろを覗くと、渋いおじいさんの運転するバイクの後ろにはおばあちゃんが乗っている。二人の推定合計年齢は１５０歳かそれ以上である。農村の朝は、「元気だぞっー！！」。私はグランドシニアカップルの姿に元気を頂いた。
●年齢に応じた体力を保ちながら、年齢よりも遙かに若い精神年齢を保ち続けることが元気を保つ秘訣なのではないかと、ふと思った今日の朝一番の出来事であった。